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最後の1月は

2012年01月31日

きがつけば・・・1月も今日でラストでした

このところブログを放置してしまいました・・・すみません・・・


そんな1月ラストの本日は

サロンのあんなトコこんなトコを良くしたいとの事で



お掃除タイム・・・

「あっ!なんか撮られる~」といわれつつも激写してみました


毎日使うブースのお掃除もですが

こんなとこも時間をみつけてキレイにしておりますっ




そして私はというと・・・

写真はありませんがお使いにいってきました

2月といえば!!

そう!!バレンタインですよね

来店して頂く方にもバレンタインモードを味わってほしくて

色々アイテム探しにいってきたのですが

最近はどうしたものか・・サロンにぴったりなものが見つからず・・・でした



ひとまずシンプルなサロンですが

またの機会にご期待をっ



そして、明日から2月ですが

まだ今年お会いできてない方もいらっしゃいますので

ぜひサロンにいらっしゃってくださいね



 


食事のまえに

2012年01月12日

こんにちは

昨日はすごい風~~でした・・

本当にこんな私でも飛ばされそうでした(笑)

甲府は山に囲まれているので

風吹く日が多いところだそうです

今年の冬はより一層さむいです・・・・(;□;)


そんな寒い時期は、やっぱりお鍋にかぎりますよねっ

昨日も沢山具を入れてお鍋をつくりました


お鍋で野菜も沢山とれて

いつもダイエットしなきゃといっている私としては

とても助かります




ただ

最近TVで夕飯の前に大量の生野菜を採ると良い

と言うのを目にしてからは

必ずサラダを食べるようにしています

最初に食物繊維を食べて、良く噛むことがよいそうです


まずは第一歩として頑張ってみたいとおもいます


お正月に暴飲暴食した方にも良いかもです

 


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